NBA球星詹姆斯如今37岁的年龄仍能保持巅峰水平，最为重要的是他强大的自律性，除了球队平时组织的健身和训练，他在私下也保持着良好的健身习惯，而这样的好习惯也传染给了全家，北京时间3月12日，詹姆斯就带领着和全家一起在健身房健身。
大儿子布朗尼在前段时间接受了膝关节的手术，目前正在恢复阶段，主要练习一些强度比较低的健身项目，他双手扶着杠铃，缓慢有节奏的活动着自己的膝关节。
布朗尼继承了父亲的一部分身体和篮球运动天赋，如今17岁已经长到了1米9以上，技术也在父亲的悉心指导下不断精进，但是让人担心的是他最近两年似乎思想越来越成熟了，兴趣爱好越来越广泛，抽烟、网络游戏、迷恋网红模特等等，完全没有继承父亲当年对篮球的专注力，这也导致他的全美排名不断下跌。
这次遭遇了膝盖伤病，虽然手术很成功，但也能看出他的身体耐操性远不如父亲，种种不良因素之下，布朗尼的未来让人颇为担心，希望他能够保持健康，用后天的自律性和努力弥补天赋的不足，早日实现父亲的“父子同台梦”。
二儿子布莱斯在跑步机上安静地锻炼着，14岁的他身高也在不断增长，看样子至少也有1米7了，身体也十分强壮，相比大儿子，二儿子布莱斯的关注度要低很多，他实际上也继承了一部分父亲的天赋，也是从小就开始练习篮球，但他的身体天赋和能力离父亲差得很远，甚至比哥哥都要差上一大截，媒体曾经爆出过其打球的视频，詹姆斯也曾自己晒过，他看上去更像是一个标准的“射手”，没有成为球星的潜力。
一起锻炼的还有詹姆斯的爱妻莎瓦娜，她衣着十分紧身的衣裤，做着各种热身拉伸动作，35岁的她已经是3个孩子的妈妈，没想到身材依然这么有料，一旁的训练时经过时也忍不住偷瞄了几眼。
莎瓦娜和詹姆斯从中学时代就已经相恋，如今相亲相爱超过20年，从来没有过任何负面的新闻，二人都曾表示，“彼此是对方的灵魂伴侣”，詹姆斯更是经常公开示爱妻子，就在前几天，还晒出了两个人的婚纱照，表示希望再举办一次，妻子回复，“即将到来”，公开秀恩爱，十分甜蜜。
詹姆斯不管是作为运动员，还是在家庭中的丈夫、父亲等角色，都表现十分优秀，这也是他成为世界巨星，让很多人迷恋的原因，祝福他能够保持健康，实现自己的职业生涯梦想，生活越来越幸福。
