聪明人都在用笨办法做一件事！不知道你认同不认同这句话？詹姆斯就是个聪明人，所以他用最笨的办法坚持每天训练。近日，隆多接受采访时谈到了詹姆斯。他说詹姆斯非常自律，从没想过走捷径。我想只要跟詹姆斯做过队友的人，都会和有隆多一样的感受。要知道，隆多是那种非常心高气傲的人，让他从心底夸一个人，是非常难得的。
詹姆斯还未进入NBA，就已在NBA名声大振了。刚入联盟，他的战斧劈扣就惊艳了众人，也为他赢得了数之不尽的球迷。有多少人喜欢你，就会有多少人质疑你。有人说，詹姆斯这样的打法最多打到30岁。如今詹姆斯已经36岁了，他依旧还是那个生龙活虎的少年。除了速度慢了，跳的低了，状态却未见一点下滑。说好了岁月不饶人呢？怎么到他这里完全就不起作用了呢？
詹姆斯能持续巅峰，除了自身天赋外，就是他十几年如一日的自律。詹姆斯真正极度自律是发生在11年总决赛后。输给达拉斯让詹姆斯受到了全世界的嘲讽。詹姆斯和韦德去巴哈马旅游回来后，便开始了全面升级自己。詹姆斯每天坚持凌晨5点起来训练，他先是进行翻轮胎力量训练。健身翻过轮胎的人，应该知道翻轮胎是一种怎样的体验？每翻一次都是对体力和耐力的双重挑战。之后就开始背身单打和脚步训练。因为詹姆斯球商高，所以没用几个小时学会了梦幻脚步和无解背身。但要想在比赛场上运用的随心所欲，私下里少不了枯燥无味的日日重复训练。
当时詹姆斯每天8个小时泡在训练当中。于是，新赛季开始便有了那个集力量与技术于一身的詹姆斯。之后詹姆斯问鼎总冠军，实现了自己的王冠加冕。但只有他自己知道，这些都是用不懈的努力换来的。詹姆斯休赛季训练8个小时，每天早晨5点起床训练的习惯一直保持到现在。这就是他成为NBA不老传说的主要原因。有些事情，不是优秀了才变得自律。而是自律了，才能变得优秀。
